بقلم المدرب الهادي الجوادي
تعد التجمعات المجتمعية والرياضية التي تقام في فترة الاجازات وسيلة مهمة لتمكين الطفل من ممارسة أنشطة متنوعة في فترة الإجازات، كممارسة الرياضة والقيام بعدة مهارات يدوية وفكرية، ويتطلب تحقيق نجاح هذه التجمعات برنامجا خاصا ويديرها أشخاص من اصحاب الخبرة والكفاءة مما من شأنه أن يزيد من مهاراتهم و وقدرات الأطفال على صقل شخصية الطفل والخروج به من أجواء الدراسة كاسرا الروتين اليومي الذي يبعث بداخله الملل ويجعله يستمتع بإجازته بطريقة أفضل وأكثر مرحا ، كما وانها تعزز لديه المهارات وتساعده على قضاء الوقت في اعمال نافعة والعمل بروح الفريق تعززايجابيته والإشتراك مع أطفال ٱخرين من نفس الفئة العمرية في أنشطة مختلفة مما يزيد من خبراتهم وقدراتهم على الإبداع وكيفية الإعتماد على النفس
ومن أهم الأنشطة التي تقدمها التجمعات، الأنشطة الرياضية خاصة الصباحية والتي لها عدة فوائد أهمها:
- توفير تدريبات للجسم لبناء القوة والتحمل
- توفير شعور بالراحة والتٱلف بين الأطفال.
- زيادة مستويات الطاقة، فالتمارين الصباحية ترفع من نبضات القلب مما يؤدي إلى تزويد اعضاء الجسم بالأكسيجين.
- تحسين القدرة على التركيز وٱتخاذ القرارات .
- الحصول على النوم المريح.
- تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر والعصبية.
- زيادة التركيز والصفاء الذهني.
- تعلم طريقة التكيف مع المواقف الحياتية المختلفة.
- وصنع الذكريات الجميلة مع أصدقاء ومدربين جدد.
- إن الرياضة الصباحية تساعدك على بناء قواك واكتشاف العديد من مواهبك التي تجهل وجودها لديك
- تعطينا الرياضة القيادة والإنضباط كما تعلمنا التواضع
