التايكواندو

المراسم التقليدية لرياضة التايكواندو

رياضة التايكواندو لها مجموعة من المراسم التقليدية التي تعبر عن القيم والأخلاق المهمة في هذا النوع من رياضات الدفاع عن النفس. إليك بعض المراسم التقليدية الشائعة في رياضة التايكواندو:

التحية الأولى (Jumbi Kyung-Nae): تبدأ جميع الوحدات التدريبية و المباريات  بالتحية الأولى. يتضمن ذلك الوقوف والانحناء للأمام بشكل معين تجاه المدربين والمدربين المساعدين.

التحية للعلم (Guk-Gi Kyung-Nae): يمكن أداء تحية للعلم الوطني للتعبير عن الانتماء والوحدة.

التحية للمدرب (Sabum-Nim Kyung-Nae): قبل بدء التدريب، يتم تنفيذ تحية خاصة للمدرب (سابوم-نيم)، للتعبير عن الاحترام والتقدير.

التحية للصورة (Dojang Kyung-Nae): تتم هذه التحية بتوجيه النظر إلى صورة المؤسس أو شعار الصالة، كعربون للاحترام والتقدير.

التحية للشريك (Gyeorugi Kyung-Nae): قبل بدء التدريب على الاشتباك (القتال)، يتم تنفيذ التحية للشريك الذي ستتدرب معه.

التحية بعد المباراة (Kyeong-Yae): بعد انتهاء المباراة أو التمرين، يتم تنفيذ تحية خاصة للمنافس والحكام بشكل يعبر عن الاحترام للجهود المبذولة.

التحية للحلبة (Gyeong-Gong): قبل بدء المباراة أو التمرين على الحلبة، يمكن تنفيذ تحية لها للتأكيد على الاحترام للمكان الذي سيتم فيه الأداء.

التحية للمنصة (Podium Kyung-Nae): بعد انتهاء المسابقة وتسلم الميداليات، يمكن تنفيذ تحية خاصة للمنصة أو المكان الذي سيتم فيه تسليم الميداليات.

التحية للشخص الراحل (Charyeot-Kyeong-Nae): في بعض الأحيان، يتم تنفيذ تحية خاصة للأفراد الذين رحلوا، وذلك عن طريق تنفيذ التحية الرسمية (Charyeot) والانحناء.

 

هذه المراسم التقليدية تمثل جزءًا من الثقافة والقيم الأخلاقية في رياضة التايكواندو. تساعد في تعزيز الروح الرياضية والاحترام المتبادل بين الممارسين والبيئة المحيطة.

التقاليد في رياضة التايكواندو

رياضة التايكواندو لديها مجموعة من التقاليد التي تعكس القيم والأخلاق والجوانب الثقافية المهمة في هذا النوع من رياضات الدفاع عن النفس . إليك بعض التقاليد الشائعة في رياضة التايكواندو:

 

التحية (Kyung-Nae): تشمل التحية البداية والانتهاء للدروس والتدريبات والمسابقات. يمكن أن تكون التحية بمثابة عرض احترام للمدربين والمشاركين والبيئة.

الكيوب (Dobok): الكيوب هو الملابس التقليدية التي يرتديها اللاعبين في التايكواندو. يرمز الكيوب إلى الوحدة والتواضع والاحترام للتقاليد.

نظام الأحزمة والرتب (Dan & Gup):

الأحزمة و الرتب هي مؤشر على مستوى المهارة في التايكواندو. تقاس الرتب بأرقام “جوب” (Gup) للمبتدئين و”دان” (Dan) للمتقدمين. تمنح الرتب بعد اجتياز الاختبارات المحددة وتقدير القدرات.

النماذج (Poomsae):       

النماذج هي تقنيات تحاكي معارك تخيلية تتضمن هجمات ودفاعات محددة. تُعَلّم النماذج لتحسين التقنيات وتعزيز التركيز والتوافق .

الإعداد النفسي و الذهني   (Jumbi Kyorugi):      

 قبل بدء التدريب أو المباراة، يمكن تنفيذ التحضير الروحي لتحقيق التركيز والهدوء والاستعداد النفسي.

التقدير للمدربين واللاعبين الأقدم  (Sunbae-Hoobae):   

 تشجع تقاليد التايكواندو على تقدير المدربين والأقدمين (Sunbae) وتقديم الدعم للأصغرين (Hoobae).

الأخلاق والقيم:

تشمل التقاليد قيمًا أخلاقية مثل الاحترام، والتواضع، والصداقة، والتضامن. هذه القيم تتجلى في التعامل بلباقة مع الممارسين والآخرين.

تلك هي بعض من التقاليد التي تتجلى في رياضة التايكواندو. هذه التقاليد تعزز القيم الأخلاقية والثقافية وتسهم في بناء شخصيات متكاملة تمتاز بالقوة البدنية والعقلية والروحية.